12 Manfaat ASI untuk Bayi & Bunda

Tentunya Bunda sudah mengetahui fakta-fakta tentang banyaknya manfaat yang didapat dari menyusui bayi. Berikut kita akan bahas beberapa list tentang manfaat pemberian ASI baik untuk si Kecil ataupun untuk bunda yang merupakan hasil riset terakhir.

Menurut Riset terbaru Manfaat ASI untuk Bayi & Bunda adalah sebagai berikut:

1. Bayi yang lebih Sehat
ASI mengandung zat Antibody yang dapat melawan segala bakteri dan virus; bayi yang disusui atau diberikan ASI mempunyai sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat. Jadi pemberian ASI mengurangi resiko bayi terkena penyakit seperti infeksi telinga, Asma, pneumonia, alergi eksim, diare, konstipasi dan penyakit lain yang disebabkan oleh infeksi virus.

2. Perlindungan Jangka Panjang buat si Kecil
Pemberian ASI juga melindungi si Kecil dari resiko berkembangnya penyakit kronis saat dewasa seperti Diabetes tipe 1&2, Penyakit Celiac akibat alergi gluten dan penyakit Chron atau radang usus kronis.

3. Tulang yang lebih kuat bagi Bayi dan Ibu
Menurut Ahli Ruth A. Lawrence, M.D. seorang Profesor OB-GYN pada University of Rochester School of Medicine and Dentistry diRochester, New York. Wanita yang menyusui mempunyai resiko yang lebih kecil terkena Osteoporosis Pasca-menopouse. Karena saat kehamilan dan Menyusui tubuh wanita menyerap kalsium secara lebih efisien. 6 bulan setelah kelahiran tulang wanita menjadi jauh lebih kuat dibandingkan saat kehamilan.
Sementara bagi bayi yang diberikan ASI selama 3 bulan atau lebih memiliki tulang leher dan tulang belakang yang lebih kuat dibandingkan dengan bayi yang diberikan ASI kurang dari 3 bulan atau tidak sama sekali.

4. Meningkatkan IQ Anak
Sebuah study terakhir dari Boston Children’s Hospital yang dipublikasikan pada JAMA Pediatrics Menemukan adanya kaitan antara lebih baiknya penerimaan bahasa dengan durasi menyusui yang lebih lama pada anak usia 3 tahun serta Meningkatkan kemampuan Verbal dan Non-Verbal pada anak usia 7 tahun.

5. Mengurangi Resiko Sindrom Kematian Mendadak Pada Bayi 
Pemberian ASI mengurangi resiko Sindrom Kematian Mendadak Pada Bayi pada saat tidur sampai setengahnya.

6. Tubuh lebih cepat langsing dan Ideal
Bentuk tubuh yang kurang ideal selama kehamilan akan cepat kembali langsing dengan menyusui. Menyusui dapat membakar kalori; kalori yang terpakai saat menyusui bisa mencapai 500 kalori per harinya.

7. Mempercepat Kesembuhan Pasca Melahirkan
Saat menyusui/memerah ASI hormon Oksitoksin dilepaskan oleh tubuh yang menyebabkan kontraksi pada uterus sehingga mengurangi pendarahan pasca melahirkan. Selain itu juga membantu uterus kembali kebentuk normal lebih cepat; 6 minggu lebih cepat dibandingkan 10 minggu tanpa menyusui. hormon Oksitoksin juga mengurangi stress karena membuat tubuh lebih rileks.

8. Resiko Kanker yang lebih Rendah
Menyusui atau pemberian ASI dapat mengurangi Bayi terkena resiko beberapa kanker yang menyerang masa kanak-kanak. Bunda pun akan memiliki resiko yang lebih kecil terkena kanker payudara dan kanker ovarium saat Premenopouse.

9. Hubungan Bayi & Bunda yang lebih kuat
Saat menyusui, Anda akan bersentuhan dengan kulit Si Kecil dan saling bertatap-tatapan. Hal ini bisa memperkuat hubungan Anda dengannya.

10. Membuat Vaksinasi pada Bayi lebih efektif
Riset menunjukkan jika pemberian ASI pada bayi akan membuat respon antibody yang lebih baik pada pemberian vaksin dibandingkan bayi yang diberikan susu formula.

11. Menyusui merupakan KB alami
Menyusui dapat mencapai 98-99 persen efektif sebagai kontrol kehamilan setelah melahirkan. Dengan beberapa catatan yang harus diikuti menstruasi seharusnya tidak terjadi; Bunda disarankan untuk menyusui sekurangnya setiap 4 jam; tidak memberikan bayi pacifiers/empeng, susu botol atau susu formula; dan ini dilakukan selama periode ASI Ekslusif 6 bulan.

12. Menghemat Uang
Bunda tidak perlu mengeluarkan uang untuk membeli susu formula selama periode menyusui. Uang Bulanan yang dapat dihemat lumayan besar dengan menyusui atau memberikan ASIP Ekslusif; Setiap bulannya dapat berkisar dari 1,5 Juta- 4 Juta untuk pembelian susu formula.

Untuk menjaga kualitas ASI yang baik bunda diharapkan untuk memperhatikan asupakan yang dimakan oleh bunda. Menerapkan pola makan sehat sangat dianjurkan ketika Anda sedang menyusui untuk mengkonsumsi makanan 4 Sehat dan Susu serta banyak minum air putih.

Pemberian ASI terutama ASI Ekslusif selama 6 bulan semenjak bayi lahir hingga berusia 6 bulan sangat disarankan. Selama periode tersebut si Kecil hanya diberikan air susu ibu saja tanpa tambahan asupan apapun. Setelah periode ASI Ekslusif para Ibu disarankan untuk memberikan ASI setidaknya selama 2 Tahun untuk menunjang periode Golden Age yang merupakan periode yang paling penting bagi perkembangan otak bayi.